Træningslivet - fokus på fart

For tredje år i træk tilbringer de to aarhusianske piger en god del af foråret på den spanske turistø Mallorca. Øen tilbyder en del bedre sejladsvejr end i Danmark.

De sidste par måneder har duoen haft fokus på fart og gentaget fartøvelsen utallige gange. Pigerne har netop afsluttet første træningsperiode på Mallorca med et tre dags træningsstævne, hvor de sluttede på en samlet anden plads. Pigerne uddyber: "Udover en lækker bådfart tog vi dog også det gentagende moment med fra vores træning. Vi lavede tre fuldstændige identiske sejlader set med de taktiske briller. Det blev til tre gode sejladser, hvor vi desværre tyvstartede i anden sejlads - ellers havde vi vundet".

Fart

De danske 49er FX piger træner fart på Mallorca

Udover at farten har fået fokus på vandet, har den fysiske træning også været på programmet. Pigerne har styrketrænet flere gange om dagen. En typisk dag på Mallorca har indeholdt fire træningspas. Ida Marie har haft en skadet fod, og derfor har pigerne igennem længere tid ikke kunne træne optimalt. Derfor har den også stået meget fysisk træning den seneste tid.

I denne her uge er pigerne og de øvrige landsholdssejlere fløjet hjem til Danmark for at restituere, inden turen igen går til Mallorca om en uge. Her ventet stævnet Trofeo Princesa Sofia, der er en del af EUROSAF Champions Sailing Cup.







★ Tursejlads

★ Den lille ø med den velbesøgte havn

★ Interview & Portræt

★ Kom tæt på Dansk Sejlunions nye sportschef Peter Hansen

★ Tursejlads

★ Det er en SEJLbåd

★ Test af sejlbåde

★ Holder Hanse hele vejen?





Udvalgte artikler *


Produktnyt

Hvis der er noget vi glæder os til...

USA: GM ind på markedet for e-motorer

Der er en ny kat i byen