Hård træning på Mallorca

Flere af de danske landsholdssejlere befinder sig på nuværende tidspunkt på Mallorca, hvor de træner på livet løs under varmere himmelstrøg. Den står på både hård fysisk træning på land og flere træningspas på vandet.

Hver morgen mødes sejlerne på stranden for at varme hinanden op til dagens udforderinger. Alle skal hver morgen vælge en træningsøvelse, som hele holdet får gavn af. Jena Mai Hansen har på nedenstående billede valgt øvelsen "the running side plank" til at igangsætte hele systemet. Der blev både heppet og råbt af hinanden! Fed holdøvelse.

holdøvelse 

Sejlerne udfører øvelsen "the running side plank".

Frem til slutningen af marts trænes der flittigt på Mallorca. Den 27. marts starter stævnet Princes Sofia Cup, der er en del af EUROSAF Champions Sailing Cup. Følgende danske sejlere stiller til start:

49er FX

  • Ida Marie Baad & Marie Thusgaard 
  • Jena Mai Hansen & Katja Salskov-Iversen
  • Maiken & Anne Foght Schütt

49er klassen

  • Jonas Warrer & Anders Thosmsen
  • Tobias Hemdorff & Sebastian Byrsting

Laser Radial

  • Anne-Marie Rindom
  • Sarah Gunni Toftedal
  • Sofie Slotsgaard

Laser Standard

  • Patrick Döpping
  • Christian Guldberg
  • Michael Hansen

Nacra 17

  • Allan Nørregaard & Line Just Emsvang
  • Lin Ea Cenholt Christiansen & Christian Peter Lübeck

Finnjolle

  • Jonas Høgh Christensen
  • Mads Bendix
  • Martin Bordin
  • Stig Steinfurth
  • Andre Højen

RS:X

Lærke Buhl-Hansen

 







★ Gør det selv

★ Sejlbådens ror har aldrig været bedre, men kræver din...

★ Test af sejlbåde

★ Test: Lille båd - store muligheder

★ Tursejlads

★ Familien Nissen - Sejlads til nære kyster

★ Interview & Portræt

★ Teammanager Peter Wibroe: 'Vi glæder os til at have begge...

★ Tursejlads

★ Familien Nissen - Første sommerferie i båden

★ Test af motorbåd

★ Overdådig og nem luksussejlads

★ Tursejlads

★ Familien Nissen - Hvordan kommer man i gang?

★ Tursejlads

★ Familien Nissen - Sådan kom vi i gang

★ Artikel

★ Kend vejrmodellerne og brug dem rigtigt





Udvalgte artikler *


Produktnyt

Hvis der er noget vi glæder os til...

USA: GM ind på markedet for e-motorer

Der er en ny kat i byen