Efterårsferie er ensbetydende med træningslejr for næsten 120 sejlere fra det danske talent- og elitemiljø - foruden enkelte udenlandske sejlere – som alle kan se frem til fem dage med fysiske test og træning på vandet ud for Lundeborg.
Der bliver givet ALT når der trænes i styrkerummet. Foto: Per Heegaard
"Træningen lægger vægt på starter i år. Vi har set ved flere stævner i sæsonens løb, bl.a. YSWC, at vores unge sejlere hænger efter i starterne - og det koster under hele sejladsen. Når de derimod får en god start, så holder de sig fremme," forklarer talentudvikler og uge 42-ansvarlig Jan Christiansen.
Fysiske test
Den fysiske træning med test af samtlige sejlere bliver anført af landsholdets to fast tilknyttede trænere, Simon Stewart og Jarl Jacobsen, der bl.a. vil fokusere på core-træning, samt på hvordan man kan arbejde med vægtøgning.
Se et 'stærkt fotogalleri' fra dagens indendørstræning her
Sejlerlandsholdet er stort set fuldtalligt til stede på lejren, hvor de tre 49erFX-besætninger, der for få uger siden brillerede ved alle tre at kvalificere sig til Medal Race ved VM i Santander, også er i blandt.
And the Award goes to...
Holdinddeling for den kommende sæson er en af de vigtige opgaver, som for de enkelte sejlere og besætninger spiller en central rolle i forbindelse med uge 42-lejren.
Sidst, men ikke mindst, skal der igen i år uddeles 'landsholds-awards'. Hæderen, der blev introduceret i 2013, skal uddeles i en håndfuld kategorier - og det er sejlerne selv, der stemmer om, hvem der har leveret sæsonens bedste præstationer.
Der blev også trænet på vand. Se fotogalleri fra træningen her
Samtlige foto er tager af Per Heegaard
